Retiro

20160215 Blog retiro

Retirarse: tirarse dos veces, ¿A dónde? O tirar ¿El qué? ¿O simplemente nos dice esta palabra que nos alejemos de las costumbres diarias?

Retirarse, es bueno y necesario sin tener que tirarse al vacío, ni tirar realmente nada. Nos permite sencillamente retirar el móvil, el ordenador y la actividad cotidiana dejándolos desconectados en casa para dedicarnos a conectar profundamente con nosotros.

Retirarse unos días en pareja, poco retiro puede suponer ya que generalmente permanecemos más pendientes de la compañía que de nosotros mismos. Aunque es bueno practicarlo, no como retiro y si como reencuentro necesario en el compartir en pareja.

Retirarse en grupo, muchas veces supone seguir normas ajenas a las necesidades propias esforzándose en permanecer en silencio y, sin lograrlo realmente.

Retirarse en algún lugar donde los hábitos del entorno rompen la armonía; ruidos, niños, carreteras… suele ser un medio retiro.
Si te decides y te lanzas por fin a vivir unos días de retiro, busca el lugar adecuado, ni lejos, ni cerca, un lugar que te permita en todo momento sentir tus propias necesidades. Las necesidades concretas del momento de tu vida en el que has decidido alejarte. Un lugar sin normas, sin reloj, sin expectativas internas ni externas, armonioso, sencillo, acogedor donde puedas pasear, respirar, meditar…. Un lugar silencioso y especial donde nada te impida ser tu mismo.

Romper el ritmo cotidiano normal y, estresado muchas veces, es necesario para tu salud mental, física, emocional y espiritual.
Escucharte y, dejar de hacer, te permite hacer exactamente lo que necesitas.

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