Meditación-Visualización: “Aquí y Ahora”

Este vídeo te recuerda tus raíces aquí en la tierra, para caminar consciente en el presente. Visualízalo cada día tantas veces te sean necesarias para permanecer en presente el mayor tiempo posible hasta que se integre en tu vida.

Un día viendo la película me quedaron grabadas estas palabras: “La fuerza de la gravedad trasciende tiempo y espacio” Está claro que la fuerza de la gravedad significa poner los pies en el suelo, en la tierra, viviendo consciente el aquí y el ahora. Así que viviendo en presente es evidente que puedes trascender el tiempo y el espacio, puedes traspasar los límites de lo palpable. En una conferencia compartiendo esta frase me oí decir que la fuerza de la gravedad también trasmuta tiempo y espacio y al escucharme comprendí que es cierto también, ya que si vives en presente te transformas.

Si memorizas esta meditación gráficamente y la utilizas todos los días, o tantas veces necesites, aprendes a permanecer en estado meditativo las 24 horas del día con los pies en la tierra y el corazón en lo Alto, única opción de ser consciente, saber quién eres y que debes hacer en la vida.

Una visualización eficaz para permanecer en eterno presente.