To be awake

Una nueva herramienta diseñada exclusivamente para ti... que buscas vivir el presente conscientemente.

To be awake

Permanecer despierto, abierto y dispuesto.

Es un ejercicio eficaz y sencillo para aprender a permanecer en estado meditativo las 24 horas del día, a través de un vídeo con una visualización-respiración-meditación que todas las personas pueden practicar en cualquier momento del día y en cualquier lugar.

Su observación con los ojos abiertos, escucha y práctica penetra en la consciencia del que la realiza.Las imágenes, las palabras y el sonido, es decir, todo el contenido de este vídeo, ha surgido desde la vibración Luz-Color-Consciencia. La voz te acompaña dulcemente para que puedas hacer todo el recorrido suavemente arropado por la música compuesta especialmente para el método "SpiritSoundColor".

 

To be awake te permite:

Visualizar con los ojos abiertos.

Alinear tus cuerpos energéticos a través de imágenes Luz-Color-Sonido.

Respirar conscientemente de forma natural y sencilla con los ojos abiertos.

Permanecer en el eterno presente en silencio mental.

Comprender lo que te inquieta en cada momento.

Descubrir cuál es la acción adecuada.

Estar dispuesto a realizarla, es decir, Actuar.

Puedes abrir también este pdf. con pautas y respuestas a preguntas que pueden surgirte: 
 Pautas To Be Awake Marta Cabeza.pdf

Este vídeo y el pdf. tienen derechos de autor, por favor haz un uso responsable.

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